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魔法衣橱-发光公社 › 社区 › 灌水聊天 › #最好喝的安眠药#
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查看: 1313|回复: 16

#最好喝的安眠药#

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发表于 2019-3-12 20:39:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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燕昊

该用户从未签到

闪闪发光 三星
发表于 2019-3-12 21:34:40 来自手机 | 显示全部楼层
请问这个每天喝吗？多少天是一个疗程呀？
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婧心能量疗愈
食疗是辅助 你可以先买少量喝一段时间试试看 三到五天 有没有改善 睡前可以做瑜伽放松 ➕深呼吸 ➕摊尸式 都是很好的放松 其实如果坚持深呼吸 腹式呼吸 是很容易睡着的 你都可以试试看 哪个适合自己  详情 回复 发表于 2019-3-12 21:43
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 楼主| 发表于 2019-3-12 21:43:53 来自手机 | 显示全部楼层
燕昊 发表于 2019-03-12 21:34
请问这个每天喝吗？多少天是一个疗程呀？

食疗是辅助  你可以先买少量喝一段时间试试看 三到五天 有没有改善

睡前可以做瑜伽放松 ➕深呼吸 ➕摊尸式 都是很好的放松  其实如果坚持深呼吸 腹式呼吸 是很容易睡着的 你都可以试试看 哪个适合自己
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关关

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闪闪发光 四星
发表于 2019-3-12 21:55:32 来自手机 | 显示全部楼层
我是每晚都会做梦的那种
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婧心能量疗愈
做梦了早上起来会感觉怎么样？  详情 回复 发表于 2019-3-13 02:54
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燕昊

该用户从未签到

闪闪发光 三星
发表于 2019-3-12 22:12:18 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢亲，我闺蜜失眠严重让她试试看。
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婧心能量疗愈
淘宝有配好的甘麦大枣汤 可以去试试 其实心病吧还是要心药医  详情 回复 发表于 2019-3-13 02:53
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大实话

签到天数: 31 天

[LV.5]常住居民I

闪闪发光 四星
发表于 2019-3-12 23:24:33 来自手机 | 显示全部楼层
麦粉？是面粉吗？
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婧心能量疗愈
就是麦子磨成粉 去药店的话都是小麦的 淘宝有配好的卖 甘麦大枣汤  详情 回复 发表于 2019-3-13 02:47
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 楼主| 发表于 2019-3-13 02:47:52 来自手机 | 显示全部楼层
大实话 发表于 2019-03-12 23:24
麦粉？是面粉吗？

就是麦子磨成粉 去药店的话都是小麦的 淘宝有配好的卖 甘麦大枣汤
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大实话
明白了，谢谢  详情 回复 发表于 2019-3-13 09:16
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 楼主| 发表于 2019-3-13 02:53:41 来自手机 | 显示全部楼层
燕昊 发表于 2019-03-12 22:12
谢谢亲，我闺蜜失眠严重让她试试看。

淘宝有配好的甘麦大枣汤 可以去试试
其实心病吧还是要心药医  
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燕昊
好的  详情 回复 发表于 2019-3-13 07:40
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 楼主| 发表于 2019-3-13 02:54:41 来自手机 | 显示全部楼层
关关 发表于 2019-03-12 21:55
我是每晚都会做梦的那种

做梦了早上起来会感觉怎么样？
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关关

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闪闪发光 四星
发表于 2019-3-13 05:10:27 来自手机 | 显示全部楼层
累头特累身子酸
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婧心能量疗愈
试过了什么方法么？  详情 回复 发表于 2019-3-13 06:33
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