探讨一下美腿是怎么练成的

莹子CY · 发表于 2017-6-27 12:36:42

大实话发表于 2017-6-27 12:32
你厉害！

哈哈哈哈哈

SHEN · 发表于 2017-6-27 12:57:01

莹子CY 发表于 2017-6-27 12:35
我看过你的腿啦～哪有你说的什么肌肉啊，也不粗啊，骗纸～

悄悄跟你说，一是角度

二是"照骗"

莹子CY · 发表于 2017-6-27 12:59:30

SHEN 发表于 2017-6-27 12:57
悄悄跟你说，一是角度二是"照骗"

然而我再也不信你说的了

SHEN · 发表于 2017-6-27 13:04:00

莹子CY 发表于 2017-6-27 12:59
然而我再也不信你说的了

别以为我不知道你在激我晒原图

我不上当

莹子CY · 发表于 2017-6-27 13:05:13

SHEN 发表于 2017-6-27 13:04
别以为我不知道你在激我晒原图我不上当

误会似海深

蝌蚪眼睛 · 发表于 2017-6-27 23:13:38

我是来看答案的

肤浅的江江 · 发表于 2017-6-27 23:51:01

躺下就绷直抬腿，绷脚尖抬，绷腿肚子抬，各种绷，你会爱上这酸爽

Lisa · 发表于 2017-6-28 00:08:52

SHEN 发表于 2017-6-27 12:25
我觉得是小腿肌肉，大腿脂肪

我和你一样一样的

北城以念， · 发表于 2017-6-28 01:01:05

SHEN 发表于 2017-6-27 12:25
我觉得是小腿肌肉，大腿脂肪

怎么感觉你在说我

江yue · 发表于 2017-6-28 06:27:12

莹子CY 发表于 2017-6-27 12:17
首先你得知道自己腿粗的原因，脂肪型的就运动加饮食减脂，肌肉型的就有针对性的按摩和拉伸，把影响线条的肌 ...

老专家