达成目标？！

芥末 · 发表于 2017-10-27 09:07:27

亲~~~你60公斤时穿的那些衣服打算什么时候出？

芥末 · 发表于 2017-10-27 09:09:03

凉风徐来发表于 2017-10-27 08:38
敬服有毅力的人

你打算什么时候开始减？

暖暖 · 发表于 2017-10-27 09:26:59

有毅力

凉风徐来 · 发表于 2017-10-27 09:36:39

芥末发表于 2017-10-27 09:09
你打算什么时候开始减？

扎心了老铁~

annie果果 · 发表于 2017-10-27 09:43:21

给减肥的点赞

风雨雷霆 · 发表于 2017-10-27 10:00:50

55公斤到50公斤对我来说简直太困难了，羡慕60直接到50的人

茶茶 · 发表于 2017-10-27 12:37:05

说起来都是泪啊，肩宽，衣服穿着都不大啊，裤子基本能放到冬天穿，因为我大部分都是黑色和深色牛仔裤，有点半裙大的之前就出了

茶茶 · 发表于 2017-10-27 12:41:52

芥末发表于 2017-10-27 09:06
太牛了！四个月减重10公斤你是怎么做到的？！

少吃多做运动，我感觉少吃比运动重要
郑多燕有氧操，腹肌撕裂者，每天30到60分钟，计算卡路里吃饭，油炸少吃，蛋糕少吃，零食戒掉，饮料戒掉
我是每年夏天减肥冬天就吃回来了，不过今年减的多，冬天控制下，希望反弹少点

茶茶 · 发表于 2017-10-27 12:43:56

风雨雷霆发表于 2017-10-27 10:00
55公斤到50公斤对我来说简直太困难了，羡慕60直接到50的人

怎么说呢，其实之前60公斤是吃了饭最重的时候，而50公斤是我不怕冷一大早脱了衣服的净重

众生相 · 发表于 2017-10-27 12:51:19

我们聊聊～当初我们体重差不多的，我竟然贴秋膘