本帖最后由 apple2017 于 2017-12-7 13:51 编辑
不是我本人的，但是看到这个方子，感觉不错，放到这里大家可以学习下。（转载） 上海的桑葚贵的吓死人，不论斤卖，一小盒一二十块，能有个二十颗左右吧，这让我无比怀念小时候摘桑葚的时光。中午放学不回家，约上三两个同学，步行三四里路去桑葚园子里摘桑葚，吃到撑，然后指着对方被桑葚汁染成紫黑色的嘴脸的伙伴大笑不止。
最近可能是用眼过度，出门有点风就会眼睛流泪，就马上想到枸杞，正好赶上桑葚大量上市，不妨做个桑葚枸杞膏试试看效果。
说桑葚是女人的恩物一点不为过，它能滋肝养肾，滋阴补血。补而不腻，有些血虚的妹子容易上火，吃桑葚不仅不会上火，还会补血养血。桑葚还含有大量的花青素，除了可以延缓衰老之外，还可以防晒，抗辐射，尤其适合长期对着电脑的小伙伴。
桑葚和枸杞熬成膏更是强强联手，效果显著，中午刚做好就泡了一杯，酸酸甜甜，很好喝，可能也是心理作用吧，觉得眼睛也舒服了很多。平时也用枸杞泡水喝，对于枸杞的味道不是特别喜欢，而放在这个膏里就完全不会排斥它了。
产后调养的重中之重就是养肝血（我当时就不懂这点，以至于到现在还是气血不足，脸色不好），枸杞桑葚膏的养肝血效果非常非常好。我今天做的时候放了一些玫瑰花瓣进去，因为我是血瘀体质，玫瑰花瓣就有很好的活血调经，促进血液循环，活血散瘀，强肝养胃的功效。所以，放了玫瑰花瓣希望身体能够有所改善吧。
下面就把我的桑葚枸杞膏制作方法及原料告诉大家：
1，原料：桑葚250克，枸杞100克，20克，蜂蜜100克，冰糖150克，柠檬挤汁备用，玫瑰花瓣开水泡上，经过消毒的空瓶子；
图片拍的不好，凑活着看哈。
柠檬得图片没放上去，是因为一开始没想过要放柠檬，熬得越久就越觉得这个膏珍贵，万一因为存储不当坏掉就太可惜了，才当即决定放柠檬汁，都没来得及过滤掉柠檬的子。
下面的这个是泡过了玫瑰花瓣的水，留着备用。玫瑰可以不用过滤出来的，我完全是出于对玫瑰泡出来的水的颜色比较好奇才拍下留念的；
2，把洗净的桑葚和枸杞放到料理机里打成泥；其实我这个没打到泥状，还看得到桑葚和枸杞的颗粒。
3，打好的桑葚枸杞跟玫瑰泡水一同放入锅内（不要用铁锅），煮开，放入冰糖。
4、小伙慢熬，熬到泥膏状放入蜂蜜拌匀，装瓶，瓶盖拧紧，瓶子倒立。
花瓣是从小区楼下揪来的，装装文艺，装的实在有点罪恶感。
里面的玫瑰花瓣也可以换成菊花、红花或者红枣，根据个人体质放原料哈。 想要补肺肾，除风热就用菊花。 脾胃不好的，就用红枣，健脾胃。 痛经可以用红花，活血润燥，散瘀止痛。
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发表于 2017-12-7 13:14:32
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