今天看《真相与错觉》

太阳树 · 发表于 2019-4-5 20:19:51

看了1/3，讲的是建立自我意识，外在的自我意识和内在的，作者认为普遍人们没有足够的自我认知。经常自我反省的人有可能没有作者说的那种自我认知，反而可能导致太多的自我批判，不利于人际关系和自我发展，同样地，写日记也是。作者提倡写日记，但认为应该用表达式写，写想法（事件）和感受。

太阳树 · 发表于 2019-4-5 20:25:29

觉得这本书挺好的。这些书是一个频道抽奖送给我的，刚开始看书名觉得不感兴趣，后来发现都是好书

太阳树 · 发表于 2019-4-5 21:08:22

这本书有没有人读过？中信出版社出版的