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魔法衣橱-发光公社 › 社区 › 极简生活 › 2017-12-14自己动手煲冰糖百合莲子银耳羹
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2017-12-14自己动手煲冰糖百合莲子银耳羹

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深海贝类

签到天数: 87 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 四星
发表于 2017-12-14 15:16:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
下午3点的加餐 晚饭不吃了
材料：银耳 百合 莲子 冰糖 蔓越莓干
银耳是鲜银耳，无需泡发，把所有材料放进小炖盅选择慢炖，三个小时后就可以吃了。午饭时预约，下午刚好加餐。热量足够，晚餐可以放弃了。




一次做的刚好我和冉冉两个人吃完，干净卫生环保。
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公社长工飞

签到天数: 196 天

[LV.7]常住居民III

闪闪发光 五星
发表于 2017-12-14 15:17:53 来自手机 | 显示全部楼层
这个我经常推
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心态决定一切
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summer826

签到天数: 12 天

[LV.3]偶尔看看II

闪闪发光 三星
发表于 2017-12-14 15:20:27 来自手机 | 显示全部楼层
赞 明天开始我也煲粥去
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summer
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照英

该用户从未签到

闪闪发光 五星
发表于 2017-12-14 15:26:29 来自手机 | 显示全部楼层
不错      
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月白

该用户从未签到

闪闪发光 五星
发表于 2017-12-14 15:29:00 来自手机 | 显示全部楼层
看着好吃
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lilylily

该用户从未签到

闪闪发光 三星
发表于 2017-12-14 15:29:21 来自手机 | 显示全部楼层
为啥我做的不出胶，是银耳问题吗
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深海贝类

签到天数: 87 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 四星
 楼主| 发表于 2017-12-14 15:39:28 来自手机 | 显示全部楼层
lilylily 发表于 2017-12-14 15:29
为啥我做的不出胶，是银耳问题吗

是时间问题吧？要慢慢炖。我这个是隔水炖了三个小时
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cc216214

签到天数: 101 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 三星
发表于 2017-12-14 15:42:09 来自手机 | 显示全部楼层
用的什么炖锅？
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深海贝类

签到天数: 87 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 四星
 楼主| 发表于 2017-12-14 15:52:10 来自手机 | 显示全部楼层
cc216214 发表于 2017-12-14 15:42
用的什么炖锅？

天际小炖盅
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cc216214

签到天数: 101 天

[LV.6]常住居民II

闪闪发光 三星
发表于 2017-12-14 15:53:03 来自手机 | 显示全部楼层
私个链接哇，我看有好多款。我原来那个坏了
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